Stijve nek, kramp in je schouders of tintelende vingers? Volgens fysiotherapeut Jair Winkelman zijn de rsi-klachten door het vele thuiswerken flink toegenomen. Wat kun je doen als je klachten hebt en hoe kun je RSI voorkomen?
Tag: RSI
Alles wat je moet weten over RSI
De term RSI is de afkorting van ‘Repetitive Strain Injury’. Letterlijk betekent de term ‘lichamelijke aandoening door herhaalde overbelasting’. Het is een verzamelterm voor diverse pijnklachten in de nek, schouders, armen, polsen en handen (en uitzonderlijk van de benen) ten gevolge van een chronische overbelasting.
Muisarm heeft pr-probleem: ‘Het is geen hype van 20 jaar geleden’
Halverwege de jaren negentig kwamen er de eerste berichten over de muisarm, ofwel RSI, naar buiten. Terwijl tegenwoordig veel mensen hun werkdagen op wisselende flexplekken doorbrengen, hoor je nog maar weinig over RSI. “Het zou in de ban zijn gedaan. Een totaal verkeerde conclusie.”