Het ziekteverzuim door stress loopt op. Uitval door stressgerelateerde klachten is meestal langdurig en de groep werknemers die daardoor thuiszit, groeit.
Tag: stress
Stress: symptomen en gevolgen voor de gezondheid
Stressreacties helpen het lichaam zich aan te passen aan nieuwe situaties. Stress kan gezond zijn: het houdt ons alert, gemotiveerd en klaar om gevaar te vermijden, maar aanhoudende stress is niet goed voor ons en kan zelfs verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken.
5 tips voor minder stress en meer rust
We staan weer massaal in de file naar kantoor en plannen onze weekenden ouderwets vol met uitjes, verjaardagen en sportieve activiteiten. Kortom, we hebben het drukker dan ooit. Maar echt gelukkig worden we er niet van.