Stress is een complex proces. Stress houdt een mens staande in moeilijke situaties, maar te veel stress of langdurige stress is niet goed. Psychiater Christiaan Vinkers is de eerste klinische hoogleraar Stress en veerkracht in Nederland.
Tag: stress
Hoe laat je je niet te veel raken door slecht coronanieuws?
Ons werd lang voorgespiegeld nog even vol te houden. Inmiddels is duidelijk dat corona nog heel lang bij ons blijft. Dat kan bij velen voor een sombere stemming zorgen. Wat kunnen we doen om mentaal gezond te blijven?
Stress zorgt inderdaad voor grijze haren
Het is een geijkte uitdrukking, dat je grijze haren krijgt van stress. Maar het bevat ook een grond van waarheid, zo toonden wetenschappers van de Amerikaanse Universiteit van Harvard en de Braziliaanse Universiteit van São Paulo. Ze leggen de schuld bij stresshormonen die tot in onze haarwortels doordringen en ervoor zorgen dat er geen kleurpigment…